Jest dyplomowaną dietetyczką kliniczną. Poza studiami na uczelni medycznej swoją wiedzę zdobywała, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach specjalistycznych. Nieustannie rozwija swoje kompetencje, szkoląc się u najlepszych specjalistów w dziedzinie dietetyki oraz śledząc aktualną literaturę naukową.

Chętnie dzieli się swoją wiedzą z innymi, występuje również w roli eksperta z zakresu dietetyki na antenie programu „Pytanie na Śniadanie".

Specjalizuje się między innymi w pracy z pacjentami zmagającymi się z:

• nadwagą i otyłością,
• zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (insulinooporność, cukrzyca typu 2, hipoglikemia reaktywna),
• zaburzeniami hormonalnymi (niedoczynność tarczycy, PCOS, endometrioza, Hashimoto),
• zaburzeniami układu pokarmowego (SIBO, IBS, refluks) oraz nietolerancjami pokarmowymi,
• niedoborami pokarmowymi i anemią,
• żywieniem kobiet w ciąży oraz przygotowaniem organizmu do ciąży.

W pracy z pacjentem stosuje podejście holistyczne. Zwraca uwagę na wszystkie elementy stylu życia od odpowiednio zbilansowanej diety i aktywności fizycznej, przez właściwą suplementację, aż po regenerację i zdrowy, jakościowy sen.

Opiera się na analizie wyników badań i skupia się na poszukiwaniu przyczyn problemów zdrowotnych, a nie jedynie ich objawów. Duży nacisk kładzie na edukację pacjentów oraz budowanie trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych, które mogą stać się naturalną częścią codziennego stylu życia.

Każdego pacjenta traktuje indywidualnie, uwzględniając jego potrzeby, preferencje, możliwości oraz cele zdrowotne. W swojej pracy kieruje się zasadą zdrowego i racjonalnego podejścia do odżywiania bez zbędnych restrykcji, zgodnie z zasadą 80/20.

Jeśli jesteś gotowa na zmianę, warto zrobić pierwszy krok. Konsultacja ze specjalistą może pomóc odzyskać równowagę, poprawić samopoczucie i zadbać o zdrowie w sposób świadomy i trwały.